Alltag-und-gesunde-Ernährung

Alltag-und-gesunde-Ernährung Oft bekomme ich die Frage gestellt wie soll ich Alltag-und-gesunde-Ernährung zusammenbringen? Dazu kann ich Dir einige Tipps geben. Ich habe es in 4 Schritten zusammengefasst: gesundes Essen – was ist das? wo soll ich einkaufen und was? wie soll ich es zubereiten? was mache ich, wenn ich eingeladen werde? Zunächst brauche ich natürlich den […]

Body ReStart

Body ReStart Was ist das?  Body ReStart? Wie der Name schon deutet handelt es sich da um ein Programm, der einen Körper neu startet?!? Könnte man so vermuten. Zunächst einmal die Erklärung. Body ReStart soll unseren also deinen und meinen Körper von all den vielen Belastungen und Anreicherungen von Giften und Schwermetallen und allen anderen […]

Basenkur

Basenkur Warum soll ich eine Basenkur machen? Erinnern wir uns an Pizza oder basische Ernährung. Bei der Verdauung von der Pizza sind viel zu wenige basenbildende Lebensmittel drin. Das Ergebniss ist Übersäuerung. Die Lösung ist die basische Ernährung, die einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt schafft. Alle negative Auswirkungen einer Übersäuerung dreht sie um. Es wird ein Milieu […]